“先寻求神的国和他的义，然后一切必将加诸你”

For the first 50 years of my life mission, I thought that my life was about me.

在我的人生的头50年对我的人生任务的理解里，我一直以为我的人生与生活就是关于我自己的。

I had the attitude of a ten-year-old or a nine-year-old or a six-year-old, but I had that attitude when i was 29 or 39.

我那时有那种十岁、九岁或六岁的小孩才有的人生态度，但其实我当时已经有大概29或39岁了。

I just, you know, I thought I wasn't a bad person, I'm not trying to paint myself as this horrible individual, but i was fairly self-centered.

我吧，你知道，我不认为我当时就是坏人，我没有试图一定要把当时的自己要抹黑成一个特别糟糕的人，但当时我确实比较以自我为中心。

I was looking at my own career, my own goals, my own objectives, my own needs, my own wants, my own desires, I tried to be even-handed about it, if somebody helped me out, I tried to give back if I could, and all those things that we were taught to do.

我一直盯着我自己的职业发展，我的个人目标，我自己做事的目的，我自己的需求，我想要的一切，我的欲求，我一直也试图平衡我的这些想法和做法，比如如果一个人帮助我脱离了某种困境，我也会试图在能力范围内对他进行报恩或报答，就像其他我们从小一直被教导要怎么做的事情一样。

But basically my life was focused on me.

但是，当时，我的人生主要就还是聚焦在我自己身上的。

Fascinatingly, even though my life was focused on me virtually all the time, my life wasn't working.

精彩的是，尽管我的生活重心几乎一直完全聚焦在怎么让我自己过得好之上，但我的人生却并没有如此如意地展开，也并没有做到让我一直过得好。

I mean, at some point in my life, I really got "gosh I can't seem to find happiness that lasts more than a little while. I can't seem to find success that lasts more than a little while. Everything is so ephemeral. It just comes in and goes out, comes in and goes out. I never seem to get anywhere to the top of the mountain. When is the struggle over?

我当时面对的是，到了某个时刻，我不得不在我的生命里感慨和发问：“天哪！我看起来好像找不到可以永远持续延续下来的幸福，这些来过的幸福转瞬即逝。我看起来好像也找不到一直能持续下去的成功，这些成功只是发生了一会就又流逝了。所有的好事看起来都很短暂，转瞬即逝，不是永久性的。它们来了又走，来了又走。我看起来永远不能达到人生里的高峰并一直待在那里。这样的挣扎什么时候能结束？”

That's what I was experiencing when I had my first conversation with God. So that's the context. That's the background.

这就是我在第一次经历与神对话前所经历的人生背景故事。这就是当时的我开始和神对话前的前因和语境。这就是整个故事的背景。

Why I was given that wisdom, because I asked God: “okay, obviously there's something here I don't understand. I've listened to what my daddy told me. I listened to what my mommy told me. I listened to what my religion told me. I listened to what my culture told me. But there's some missing data I felt that, there was just some information that was missing.”

我后来为什么能被给予这些与神对话的智慧呢？是因为我当时问了神：“好吧，你看，很明显，我一定有什么东西是我不明白的。我已经听从了我父亲的指令，也听了我妈妈告诉我的人生智慧。我听从了我的宗教告诉我的“要怎么做”。我也听从了我的文化的指引。但是，我能感觉到有一些关键信息是缺失的，好像有某些重要的内容被遗失了。”

So I said to God, what is it? What is it that i don't understand here.

所以我问神，被遗失的重要信息或智慧到底是什么呢？我在这里不明白的到底是什么？

The understanding of which would change everything.

如果你了解了被遗失的这一点，那将会改变你的人生的一切。

God said to me, Neil, it's really very simple. Neil, your life is not about you, your life is about everyone else whose life you touch and the way in which you touch it.

神对我说，尼尔，你遗失的那一点真的很简单。尼尔，你的人生不是关于你自己的，你的人生是关于你所触及的每一个生命，以及你所触及和影响他们的方式。

And I said, well i don't understand. I was supposed to give up everything that i ever wanted or desired or hoped for, or give up all of my goals, all of my objectives.

我说，那我不明白，你的意思是，为此我应该放弃关于所有我自己想要的一切？我所渴望的一切，或者我所希翼的一切？这些我通通该放弃？我也应该放弃我的目标和我想达到的成就？我应该完全为别人而活吗？

And she said, no, no, no. I didn't say that. I didn't say that! You don't have to set aside all of your goals, set aside all of your objectives, set aside all of the things and all of your desires. No, I didn't say that. But it's about achieving them, working toward them, moving toward them in a whole different way, for a whole different reason.

然后神说，不、不、不，我没这么说。我可不是这个意思！你不需要来放弃你想要的一切来达到这个状态。你不需要放下你全部想要实现的，放下你喜欢和在意的一切，并抛弃你所有的欲求。完全不需要，我可没这么说。我说的是你依旧可以走向你想实现的、你想为之奋斗和努力的、你想迈向的成功与目标，只是你应该以一种全然不同的方式，出于和以前截然不同的心情与焕然一新的发心去做和去实现。

If you're doing those things to enrich the lives of everyone whose life you touch, watch the world fall in on you with wonder and joy and celebration.

如果你去实现你的目标和梦想的目的是去丰富那些与你的生命有机会交汇的每个人的人生，那么请看着——你想要的一切与这个世界的一切好东西都将以美妙惊奇、喜悦欢乐和庆祝的方式降落在你的身上。

But if you're doing those things to gather, gather, gather, gather, get, get, have more, have more, have more, if you just want to get as much as you can for yourself, if that's your prime motivation, you're going to be struggling every day for the rest of your life.

但如果你做事的目的就是去为了让自己获得更多——收集、收集、收集、囤积、囤积、囤积，我要得到、我要得到，我要得到更多、更多、更多，如果你就是想为自己得到你能得到的最多的利益，如果这就是你做事首要的动力，那么你余下来一生的每一天都会非常得挣扎。

But I said, but I have to, I have to, you know, I got i've got a family to take care of, I've got a life to live, i got to, you know, I've got to put a roof over my head, I've got to solve all these problems, and you know…

但我说：但我必须这样做啊，我得这样做，你知道，我有一个家庭要养，我有生活要打理，我还得，你知道，我得确保我有地方住，我还得有足够的资源解决我生命里的问题，你知道，我还得……

God said to me, Neil, don't go around asking what are we eating, what do we drink, where to live, what will we clothe ourselves, Seek ye first the kingdom of God, and all these things will be added unto you.

上帝继续跟我说，尼尔，别到处心慌地跑去问：接下来我们能吃什么，我们能喝什么，我们能住在哪里，我们能有什么能穿的呢？你们要先寻求神的国和他的义，然后你们所需要的一切和这世界上美好的一切都会被加赠予你们。

And the kingdom of God that you're seeking is the experience of your oneness, your singularity, your unity, your melding with every other person and every other thing in life. That's heaven.

你所寻求的“神的国”，就是你与一切生命、与每一个人、每一件事物合一的体验，是你和宇宙与万事万物合一的完整性、统一性、融合性的体验。那样的体验就是天堂。

Heaven is the experience of never feeling separate from anyone or anything ever again. So when I say your life is about everyone whose life you touch, I'm really saying your life is about you, but big you, universal you, not this little package that you call you over here, not local you and your little puny wants and little puny desires. You know I mean play in the sandbox of life if you want to, but yo ur life is about big you, the you that encompasses everyone and everything and in that sense your life is about everyone and everything you touch and the way in which you touch it.

天堂就是那种你再也感觉不到你和任何人与任何事物（事件）分离的体验。所以当我说你的人生是关于每一个你所触及到其生活的人或生命时，我是真的在说你的人生其实是关于你，关于你的大我，关于那个宇宙性质的你，而不是现在这个在一个小小的包装下被你认作是你自己的这个你，不是当下这个本地版本的你，也不是你所执着的所有的你的微不足道的“我想要的”和“我的欲望”。你知道我一向认为我的孩子，你，因为你有自由意志，所以如果你想要的话，你可以就呆在你认为是你的生活的那个小小的沙盒天地里尽情玩耍。但你的生命真正关乎的是那个大大的你，那个包含着所有人、所有事物的宏伟存在的宇宙级别的你。从这个角度来看，你的生命确实是关于你自己，但这个“你”是无限的，是你所触及的所有人和一切的事物，以及你触及和影响它们的方式。

Because the way in which you touch everyone else is the way in which life will touch you, what goes around comes around, or someone said very clearly, do unto others as you would have it done unto you, because it will be done unto you.

因为，你所触及和影响他人的方式就是生活即将触及、对待和影响你的方式。你给出什么，回来什么。或者就像某人曾清楚说过的，你希望别人如何待你，就如何对待别人。因为最终，这一切都会回到你身上。

I promise what you send out will come back to you. Life has no choice. That's simply the way it works.

我向你保证，不论你送出的是什么能量、体验、物质，这些东西都会回到你身上。你给出什么，你就一定会收到什么。生命别无选择。这就是生活已经被设定好的运作方式。

What about moments when we are feeling down or depressed?

如果在有些时刻，我们感觉到自己不开心或者抑郁，我们该怎么办呢？

What can we do to get in that state of feeling of understanding that our life is about others?

我们可以做些什么去达到那种能够理解“我们的生命确实是关乎于他人的”的状态呢？

Find someone else who's down and depressed and give them what you want for yourself.

首先，找到一个也感到不开心和抑郁的人，给予他们你想要给予你自己的东西（事物、体验、情绪等）。

If you want to get out of being down and depressed, take someone else out of their depression.

如果你想跳脱出持续感到不开心和抑郁的状态，那就带另一个人离开他们的抑郁。

If you want to have more abundance, provide more abundance for someone else.

如果你希望自己拥有更多的丰盛，那你就提供给他人、甚至供养给他人丰盛的体验。

Whatever you want in your life, cause someone else to have in theirs, be the source.

无论你在人生或生活中想要得到什么，方法都是你应该先通过你自己让他人在他们的生活中得到和体验到同样的事物或体验，成为他们能得到这种体验的原因，成为他们的供给的源头。

The magic formula to get out of any bad space is to help someone else who's in the same kind of space to get out of it.

能让你自己离开你不想要的状态或境遇的魔法配方就是帮助其他和有相似遭遇的人或动物去离开他们不想要的环境或境遇。

What God said to me was, Neil, this is really very simple. The formula is ridiculously simple, whatever you want to experience in your life, the end of a bad mood, or whatever it is you want to experience, cause someone else who is having the same experience you're having and trying to figure out how to end it, be the cause of their ending of their bad experience. So whatever you want more of in your life, cause someone else to have more of it. If you want more people to be more patient with you, be more patient with others. If you want more humor in your life, bring more humor into the life of others. If you want more joy in your life, bring more joy into the life of others.

神告诉我的是，尼尔，这真的超级简单。生活里的这则秘方真的简单得让人难以置信，那就是不管你想在你的生命里体验的是什么，是结束一场坏心情，还是拥有任何你想拥有的体验，方法都是——让另一个原本和你一样有坏心情和坏体验的人因为你结束了这种体验——可能你是帮他们一起找到了如何解决这种体验和问题的方法，最终，你成为了他们的坏体验结束的原因。那么同样，你的问题就会结束。反之亦然，如果你在生命中想持续获得什么更多的好东西、好体验，那方法就是你让其他人因为你也获得了更多的你想要的这些好东西、好体验。比如如果你想让人们对你更有耐心，那就先由你自己更有耐心地在生活里这样对待其他人。如果你想在生活里拥有更多的幽默和欢乐，那就先由你自己给他人的生活带来更多的幽默和欢乐。如果你希望在你的生活里拥有更多的开心和喜悦，那就先由你将更多的开心、快乐、喜悦带给其他人的生命。

你想要的每一样东西，都可以通过你成为了提供和给予它的源头而获得。

给予，便是获得。释放，便是回归。这就是宇宙运作的法则。

你总是帮助别人，到最后一定被别人帮。

你总是害别人，到最后一定被别人害。

当下正是修因时。

为善必昌，为善不昌，其祖上必有余殃，殃尽必昌。

为恶必殃，为恶不殃，其祖上必有余昌，昌尽必殃。

那个小小声明“你的生命不是有关于你”，彻底地改变了我的生命。它把一切都颠覆过来。或者，更正确地说，把一切都摆正了。我被告知，我不是来这里服务自己的，而是来这里服务他人。唯有失去自己，我才能找到自己；唯有透过给予，我才能有所获得。

我与神之间的对话，使我弄清楚了这一切。这个方法很管用，而且是一个人要达成任何事最快的方法，神告诉我：因为你是这空间里唯一的人。

那时候我并不懂，我都以“呃？”之类的话回应。神就解释说：一切即一。只有一存在。一切事物都是这个一自身的某部分。

因此，为别人所做的事，就是在为自己做；你不能为别人做的事，你也无法为自己做。

反之亦然。你为自己做的事，也是在为别人做；你无法为自己做的事，你也无法为别人做。这也就是为何我们常会听到这么一句话：如果你无法爱自己，你也就无法爱他人。

现在就要来谈谈秘法中，有关生命如何运作的庞大内容的部分了。现在来谈……加乘效应。

如果焦点只是放在自己身上，你就限制了你输出的能量，因为这只是众多的你之中的一个你。但是如果你把焦点放在他人身上，如此一来，你输出的能量就会成倍地增加。

这是以前从来没有人跟我说过的事。现在我明白了，对我来说非常有道理。假设一切万物都是能量（它真的是），并且能量会创造（它真的会），那么你若运用越多的能量，你就能够创造得越快越伟大！

你所创造的一切，你都在体验。这是因为，从根本上来说，从你那里出来的一切，都会回归于你。这是因为这个空间里没有别人。只有你（以多元的形式），没有别人。在《与神对话》中所揭露最为优先的灵性原则就是：我们都是一体的。

之前，我自己本身的疗愈情况非常缓慢——因为如果部分的我没被疗愈好，我如何能完全地被疗愈呢（注释：这里可以理解为，如果其他人没有被疗愈好，我又如何能被完全地疗愈呢？因为其他人也构成了部分的我）？——直到我了解这点，并开始疗愈其他人。之前，我自己被爱的情况非常缓慢——因为如果部分的我没有被爱，我如何能完全地被爱呢（注释：释义逻辑同上）？——直到我了解这点，并选择真正地去爱其他人。之前，我自己本身很难记起我自己真正是谁——因为如果部分的我没被记起，我如何能完全记得自己是谁呢（注释：释义逻辑同上，例如果这个世界上的其他人没有想起来他们自己是谁，那我又怎么能完全记得起来我是谁呢）？——直到我了解这一点，并热切地想以他们真正是谁来记得其他人。

要让我们的每一部分都成为完整的，就必须先认识到我们的整体。我们是全像式的存在。

因此，以你希望别人怎么待你的方式来对待他人。因为你怎么对待他人，就是在怎么对待自己——理由很简单，只因没有别人存在。除了你，没有别的东西。

你是神性本身个别化的一个面向。这一点很少被谈及或没有被大声地说出来，因为这是最终极的亵渎。

如果这一点常常被谈到或太大声地说出来，恐怕有些人就会失去对个人创造的接受性。因为人类发现一个事实：最难令人接受的，就是永远解放人类的真相。

那未被揭露的真相就是：神和我们是一体的。

所有伟大的真相，刚开始都像是亵渎。萧伯纳的这句话很有名，而且很正确。他的观察正可以说明，为什么许多伟大的真理，必须采用委婉的语言，将真相有所保留地缓缓说出来。

然而，真相不再有所保留的时刻已经到来。它们浮上生命的台面，绽放完整的荣光。这是人类的重大时刻，因为借由打开伟大的真相，人类才得以进化。

想想看，你和神一样，你甚至能比神更快乐。这是多不一样的想法！多么不同的观念！这是革命性的！因此很多人一直在抗拒。几年来，他们一直抵制、否认它，甚至使它变成是一种错误。

是的，人们（很讽刺的，还有各种宗教）甚至让“有一点快乐”也变成是错事——它明明已经比神的快乐少很多了（嗯，或许他们并没有把快乐变成是错事；他们只是让大部分能使你快乐的事情变成是错的）。

许多人相信“生命本来就有许多苦”，受苦乃是对神的一种献祭，你应该默默地忍受，这样就能在天堂得到积分。

我们的文化已经完全接受了这种观念，有些人并不想保持常乐。当你谈到如何比神更快乐，他们就感觉烦躁、不舒服。他们会警告你说不切实际，甚至会说你是在和魔鬼打交道。

他们会跟你说：生命本来就是不快乐的；生命是一种磨练，是一所学校；没有辛苦，就没有收获，等等。有许多人就这么相信着。如果你对他们说“生命从来不是不快乐的”“人不必总是不快乐”，他们就会用斗鸡眼看你。他们不知道那有什么用、也不知道结果会怎样。但通常，都是他们在告诉你结果会怎样……

是的，“你可以比神更快乐”这个观念，是一种亵渎。但它是真的。它并非因为过于美好，以至于不可能是真的；正就是它这么美好，所以它不可能不是真的。

这好消息就是：要到达天堂，并不需要经过地狱。

你听到了吗？让这句话从每户人家高喊出来！让每座道场、讲堂，都听得到这句话。让这些话从此时此地流传：快乐是你本然的状态，而且你可以一直保持这种状态。你永远不必再感到不快乐。

这意思不是说，你以后再也不会悲伤。悲伤和不快乐是不一样的。在深入保持常乐的方法的同时，我们一起来探讨：我一直都很快乐吗？没有。如果我说有的话，一定是在说谎。我比以往更频繁地体验到快乐吗？是的。开始觉得好像大部分时间都是快乐的？是的。我真的认为在所有的时刻里，我都可以是快乐的？是的。

而你也可以。你可以比神更快乐。

这与功利主义或个人优先主义完全无关。事实上，公式也不是那样运作的，虽然它真的能让你创造任何一切事物。我知道这听起来很功利，但只要明白了整个公式、把未被揭露的真相完整听完，你就会非常清楚。

所以，让我们先从基本的真相开始，然后再进人真相背后的真相……揭露更多未被揭露的真相。

这个基本真相，就是——生命本来就是快乐的。

之前已经问过一次，现在我要再问：你相信这句话吗？如果答案是否定的，那么你就只能让生命自生自灭，没有其他选择的余地。生命中不快乐的时光大过你的预期，这也就不足为奇了。然而，如果你相信生命本来就是快乐的，那么它就真的会是这样。

现在，或许你正想着：真的吗？那世上的痛与苦又该作何解释呢？

好问题。在我们结束之前，你会有答案的。但现在，就眼前这一刻，请把焦点放在“你可以比神更快乐”的这句话上。让我们看看，是否至少能把它当作一种可能性来看待。

想要时时处于正面思维和正面情绪，即使被人们所谓的负面环境所包围，甚至被淹没在里头，仍要让自己保持正面，其实比你想象中的还简单。诀窍就是停止评断，不要以表象来评断。

当停止评断，你就终结了全部的生活方式。这可不是一件小事。在态度和行为上，这是能够改变生命的大转变，是一个奇迹。

但要如何展现这个奇迹呢？这是每个人都想知道的答案。那么，请特别注意我现在要告诉你的：想远离评断，就得把感恩带进来。

这结论太重要了，应该在你的屋子里和每个地方都贴上这句话。把这句话贴在浴室的镜子、冰箱门、车子的后照镜和计算机屏幕上方。你甚至可以刺青在左手腕上——或至少，刻在你所戴的手镯上：想远离评断，就得把感恩带进来。

这句话的意思是，对每一个结果都保持感恩之心。每一个结果。也就是说，就算你很确定结果并非出于自己有意识的选择、很清楚自己并不想要它，但你还是会说：神啊，谢谢你。

某人曾经说过：幸福并非是得到你所想要的，而是去感谢你所得到的。这个人说的极为正确。

任何时刻，感恩都能奇迹般的疗愈你的不适。它是解除焦虑、消除沮丧和转负面为正面的最快方法；它是从死胡同里走回正道的最快捷的方式。它就是和神连结的能量。

找个机会试试吧。

下次当你碰上不想要的结果、结局或体验，那就先停住。在所发生的事件当中停下来。

只要……停下来。

只要闭上你的眼睛，然后在心里说：神啊，谢谢你！

好好地深呼吸一口气，然后再说一次。

谢谢你给我这份礼物，以及装在里头的宝藏！

请放心，里头真的有宝藏，即使你现在看不到。只要愿意给它机会，生命会证明给你看的。

当感恩取代了评断，平安就会散布在你全身，轻轻拥抱着你的灵魂，内心会充满智慧。让感恩取代评断，你的生命体验会在五秒钟内转向更好的地方。

能在五秒钟内实现这一切，是因为态度决定一切。当你离开正道，态度就会对生命方向作出修正。态度就像是心灵的地图，也像是大脑的全球卫星定位系统。

负面的态度会把你带向不快乐的路途上，这是一定的。不管什么问题，绝对都是如此。正面的态度则把你带回通往内在平安和幸福的正道上，这也是一定的。不管什么问题，绝对是如此。

然而，当一个人碰上完全悲惨、凄凉或甚至是生命受到威胁的境况时，要怎样才能进入感恩呢？

就是借由：明白生命中的每分每秒都是个独一无二的机会，好让你去表白、展现并体验你内在的神性。

单单只是宣称有吸引力能量的存在，还是有某种东西没说明白。那“某种东西”指的正是这个。这个真相不该只是揭露出来而已，而是应该被解释清楚。

目前已知无意中的选择是造成人们认为个人创造无效的一个面向而已。还有更不为人知的对立法则。它和无意中的选择具有同样的影响力，但理由却不相同。

对立法则是五大生命法则中的第二个，与吸引力能量共同完美和谐地运作着。这个法则告诉我们，在召唤某个事物进入实相的同时，其对立面也会立即出现——而且是最先出现。

这是什么东西？我是在说什么呢？我说的是，在你选择任何事物（任何结果、东西或经验）的同时，其对立面也会以某种方式出现在你的生命中。也许在遥远的某处或者立刻出现在你面前，但它绝对是存在的。当使用吸引力能量来创造任何你所选择的事物时，对立面的出现是必要的，因为生命无法在孤立的状态下被体验。为了让你体验你所选择的，它的背景必须先被创造出来。

许多人就是因为不知道这一点，所以当宇宙准备要在他们面前铺陈他们心中的渴望时，他们的思考很容易就变成负面的。

他们并没有把这对立面的出现，看成是走在正确的道路上(朝向他们所选择的目标前进)的一种肯定的征兆，反而看成是一种阻挡、障碍。

他们觉得自己被逼到无路可走；实际上，他们是站在一扇门面前。唯有洞察力才能让他们了解其中的差别，这正是天赋智慧的所在（我们很快就会探讨到）。

对立法则是建立在一切生命的成立及其基本原理上的：如果那个“你不是的”不存在，那么那个“你是的”也就不存在。

好啦，我知道这不是个表达得很清楚的句子。让我来说明白一些。为了举例说明，让我们这么说好了，你自己想体验成为光（对了，许多人真的选择它。他们想要成为光然后带来光——不论他们身在何处或出现在哪里。）

现在让我们一起来想象这个例子，你周遭什么东西都没有，只有光——真的整个存在中只有光，其他什么都没有——这样一来。要体验到自己是光是不可能的。你可能知道自己是光，但你无法体验它，知道与体验二者是有区别的。灵魂所渴望的，是去体验它所知道的自己。

只有一个方法能够让你体验到你是光，那就是让自己处在黑暗里，但是千万记住，以这个例子来说，黑暗是不存在的。在这个例子当中，只有光而已。因此，你必须创造出黑暗。你必须召唤它前来。而且，你会让它显现。

这就是带给你契机的对立法则。但是如果你没把这个对立视为一个机会、契机，你就不会认为它是增加你力量的东西，反而当成是敌对的事物，认为是夺走你的力量。于是，你就会落人负面的思考，而不了解到自己已经运用吸引力能量，把黑暗还有光（你所谓的负面及正面结果）都吸引过来，好让你来完全体验你所创造的正面结果。

在对立中有力量的存在。吸引力与生命大原理的运作是错综复杂的。这些法则彼此共同运作，像个彰显运作机制的完美机器，好比和谐又紧密相扣的齿轮。

那么，当对立法则看起来好像在阻碍，而不是支持个人创造时，我们该怎么做呢？去了解实际的真相吧。

要尽力把对立面的出现，视为是个人创造正在完美运作的先兆。要记住，一切的创造，就是要先产生出能够体验它的背景。所以不要去抗拒你所想体验之事的对立面。相反的，要去接纳它。要正视着它，并看清它的真实面目。

你所抗拒的，会持续存在。这是因为，你以负面的方式持续关注它，于是你就把它继续放在那儿。你无法去抗拒不存在的东西。当你抗拒某个东西，你就把它放在那儿了。把不满、愤怒和挫折感聚焦在其上，其实是给它更多的生命力。

这就是为什么所有伟大的大师们，都力劝我们不要和邪恶抗争。当你所想要的愿望或结果出现相反情况时，不要抗争。相反的，你要轻松面对它。

我知道这听起来有点怪，但我向你保证，这很有效。别太固执，紧张，好像要去打仗似的。永远不要去反对和你对立的。不要反对，要创造。

你了解了吗？永远要记得这个小律则：不要反对，要创造。

去构思怎样才能让你原先的生命构想实现；在这样做的同时，也让自己从容平静。以轻松的自信面对一切，生命就能完美地运作。但是可别把轻松面对和接受混为一谈。

不要和邪恶抗争的意思，并不是说你不应该尝试去改变非你所选择的情况；改变事情和抗争无关，改变只是一种重新选择。改变不是抗拒，而是另一种选择。作出修正并不是抗拒；相反的，它是个人创造的延续。

修正就是创造。抗拒则是创造的终止——因为它把先前的创造紧紧抓住，留在原地停滞不前。你明白了吗？

不论何时，生命中碰上了困难和挑战，你都可以选择：反对或创造。再重复一次：要不你就去反对你所经验到的，否则就去创造你所选择的。

创造你所选择的。现在，感谢对立法则让你拥有可以去体验的背景，它是宇宙给你最大的礼物。这是生命秘法中很少被阐明的一个重要面向。还有更多呢。